Mantenha
Seu corpo
Em forma
Desafie-se! Veja o que você pode alcançar
Linha do tempo de 1 ano com a minha consultoria
Linha do tempo de 1 ano e meio com a minha consultoria
Ronaldo Ortiz
Nutricionista e Treinador
CRN 50407 – CREF 100370
Eu quero te ajudar a conseguir um corpo que agrada aos seus olhos, com saúde e condicionamento.
Nada é impossível, basta você se dedicar e fazer o que é prescrito, com vontade e motivação.
Como eu posso te ajudar
Emagrecimento
Hipertrofia Muscular
Definição Muscular
Qualidade de vida
Emagrecimento
Hipertrofia Muscular
Definição Muscular
Qualidade de vida
Meu acompanhamento consiste em:
✔ Dieta específica para o seu objetivo
✔ Orientação para compra de Suplementos
✔ Prescrição e periodização de treino personalizado
✔ Prescrição de exercícios aeróbicos
✔ Avaliação mensal e controle de evolução por fotos
✔ Alterações no protocolo e dieta, quando necessário
✔ Contato via Whatsapp e e-mail para tirar dúvidas
✔ Orientações necessárias para o bom ao treino e dieta.
Fale comigo!
Tem alguma dúvida? Sinta-se à vontade para me escrever ou quiser compartilhar seus comentários.
